চুলকানিতে নিম পাতার ব্যবহারের নিয়ম
ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে ত্বকের অনেক সমস্যা দেখা দিতে পারে যা আপনার দৈনন্দিন
জীবনকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে যদি আপনি সতর্ক না হন। আমরা বেশিরভাগই
জানি না যে আমাদের ত্বক আমাদের শরীরের সবচেয়ে সংবেদনশীল অংশ এবং তাই বিভিন্ন
মাইক্রোবায়াল সংক্রমণের জন্য সংবেদনশীল।
বর্ষা মৌসুমে ছত্রাকের ত্বকের সংক্রমণ বেশি হয় এবং ত্বকে জ্বালা ও চুলকানির কারণ
হয়। যদি সমস্যাটি অব্যাহত থাকে তবে এটি একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ
দেওয়া হয়। যাইহোক, প্রতিরোধের জন্য, আপনি প্রাকৃতিক উপাদানগুলি ব্যবহার করতে
পারেন যার অনন্য বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে বিস্ময়কর কাজ
করতে পারে।
আপনি যদি হালকা ত্বকের জ্বালায় ভুগে থাকেন তবে লক্ষণগুলি সহজ করতে সাহায্য করার
জন্য আপনার সৌন্দর্যের রুটিনে এই চারটি প্রাকৃতিক উপাদান অন্তর্ভুক্ত করার কথা
বিবেচনা করুন।
পোস্ট সূচিপত্রঃ চুলকানিতে নিম পাতার ব্যবহারের নিয়ম
চুলকানিতে নিম পাতার ব্যবহারের নিয়ম
নিম পাতা আয়ুর্বেদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলির মধ্যে একটি কারণ এতে
নিমবিন, নিমন্দিয়াল, নিম্বিনিন এবং অন্যান্য অনেক যৌগ রয়েছে যার মধ্যে
অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য
রয়েছে। ছত্রাকের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে নিম পাতা বিস্ময়কর কাজ করে যা
দাদ, নখের ছত্রাক ইত্যাদির মতো সব ধরনের ত্বকের সমস্যার দিকে পরিচালিত করে।
ব্যবহার করার জন্য, নিম পাতা জলে সিদ্ধ করুন, ছেঁকে নিন এবং ত্বকের সমস্যা যেমন
চুলকানি এবং জ্বালাপোড়া নিরাময়ে স্নানে ব্যবহার করুন।
ত্বক, চুল এবং স্বাস্থ্যের জন্য নিম পাতার ব্যবহার
1. নিম পাতায় অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
তাই এটি ত্বকের সুরক্ষার সাথে মিলিত হতে পারে না। নিম পাতা পিষে ব্রণ
সংক্রমণের জন্য ভাল ফলাফল নিশ্চিত করে।
2. অনেকের মাথার ত্বকে চুলকানি হয়। মাথার ত্বকে নিম পাতার রস নিয়মিত
ব্যবহার করলে এই চুলকানি উপশম হয়, চুল মজবুত হয়, শুষ্কতা কমায় এবং নতুন
চুল গজাতে সাহায্য করে।
3. নিম পাতার ব্যবহার শুধুমাত্র চুলের জন্য নয়, চুলকানি ত্বকের জন্যও
কার্যকর।
4. নিম পাতার সাথে কাঁচা হলুদের পেস্ট নিয়মিত ব্যবহার ত্বকের উজ্জ্বলতা
উন্নত করে এবং ত্বকের টোন ঠিক করে। তবে, হলুদ ব্যবহার করার সময়, সূর্য থেকে
দূরে থাকাই ভাল। নিম পাতার তুলনায় হলুদের অনুপাত কম।
5. নিমের তেল ভিটামিন ই এবং ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ যা ত্বক ও চুলের জন্য
ভালো।
6. নিম পাতা খেলে শরীরের বর্জ্য দূর হয়। এর মানে হল যে শুধুমাত্র শরীরের
পরিপাক প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত হয় না, তবে টক্সিন নির্মূল হয় এবং রক্তের
বিশুদ্ধতা উন্নত হয়। এটি আপনার শরীরের ভিড় দূর করবে এবং আপনার ত্বক
পরিষ্কার করবে। এর জন্য প্রতিদিন ৩/৪টি নিম পাতা চিবিয়ে খেতে হবে। ওহ! !
তোমার মুখ কি এখন রাগী? ? হ্যালো, দয়া করে আমাকে একটি সহজ সমাধান দিন!
নিম পাতা ছোট ছোট ট্যাবলেটে কেটে রোদে শুকানো হয়। ভালো করে শুকিয়ে গেলে
কাচের বোতলে সংরক্ষণ করুন। প্রতিদিন সকালে পানির সাথে ২/৩ ট্যাবলেট সেবন
করুন।
7. স্নানের জলে সেদ্ধ নিম পাতা মেশান। যারা স্ফীত বা চুলকানিযুক্ত ত্বকে
ভুগছেন তারা আশা করতে পারেন তাদের উপসর্গ কমে যাবে এবং তাদের শরীরের গন্ধ কমে
যাবে।
8. পানির বোতলে নিম পাতা সিদ্ধ করে ফ্রিজে রেখে দিন। ফেসপ্যাক পেস্ট ব্যবহার
করার সময় পানির পরিবর্তে এই নিমের রস ব্যবহার করতে পারেন।
9. এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে নিম ডাল আপনার দাঁতের জন্য ভাল। এটি
নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ এবং দাঁতের ক্ষয় রোধে খুবই কার্যকরী।
10. নিম পাতার রস কাটা এবং পোড়া জন্য একটি ভেষজ প্রতিকার হিসাবে কাজ করে।
11. নিম পাতা রোদে শুকিয়ে গুঁড়ো করে নিতে পারেন। ফেস মাস্ক হিসাবে আরও
ব্যবহারের জন্য।
আসলে, তিতা নিমের গুণাগুণ বাড়াবাড়ি করা যায় না। আজ আমি আপনাদের জন্য নিম
চায়ের রেসিপি দিয়ে লেখাটি শেষ করব। ভেষজ চা খুবই উপকারী! নিজেকে
সতেজ ও সুস্থ রাখতে নিম চায়ের তুলনা নেই! যারা আগে থেকেই চিরথার রস পানে
অভ্যস্ত তাদের জন্য নিম চা দেখতে চালের পুডিংয়ের মতো লাগবে। আপনি যদি একজন
শিক্ষানবিস হন, আপনি মধু মিশ্রিত করতে পারেন!
নিম চা
শুকনো নিম পাতা গুঁড়ো করে বা ৬/৭ টা তাজা নিম পাতা গরম পানিতে ২/৩ মিনিট
রেখে মধুর সাথে মিশিয়ে মিষ্টি নিম চা তৈরি করে। তবে, নতুনদের জন্য
সময়সীমা 1 মিনিট। আপনি যত জ্বালাবেন, ততই তিক্ত হবে।
যদি ইচ্ছা হয়, আপনি তুলসী পাতা থেকে একইভাবে চা তৈরি করতে পারেন। মজার
ব্যাপার হল একটু রান্না করলেই তুলসী পাতা সবুজ হয়ে যায়। রান্না করার সাথে
সাথে তারা চায়ের রঙ নেয়। আপনি যদি সত্যিকারের সবুজ চা পান করতে চান তবে
আপনি এটি চেষ্টা করতে পারেন। আমি ব্যক্তিগতভাবে অনেক লোককে এই বিশেষ গ্রিন
টি খাওয়াইয়াছি।
নিম তেল কি?
নিমের তেল নিম গাছের বীজ থেকে নিষ্কাশিত হয়, একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় চিরহরিৎ
উদ্ভিদ এবং মেলিয়াসি পরিবারের সদস্য, যা দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া এবং আফ্রিকার
স্থানীয়। নিমের অন্যান্য নামের মধ্যে রয়েছে: নিম, নিম্বা, পবিত্র গাছ, বাদাম
গাছ, ভারতীয় লিলাক এবং মারগোজা।
এর তীব্র স্বাদ এবং রসুনের গন্ধের সাথে, নিমের তেল একটি প্রাকৃতিক কীটনাশক,
পোকামাকড় এবং রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা রাখে। পুষ্টিকর-প্যাকড নিম তেল
প্রাকৃতিক ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতেও ব্যবহার করা হয় কারণ এতে ক্যারোটিনয়েড
সহ উচ্চ মাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা ত্বককে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং
ফ্রি র্যাডিক্যাল ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।
তাই, ঠাণ্ডা চাপা নিম তেল এবং নিমের নির্যাস প্রায়ই প্রসাধনী পণ্য যেমন সাবান,
চুলের পণ্য, হ্যান্ড ক্রিম এবং পোষা শ্যাম্পুতে ব্যবহৃত হয়। কারণ নিম
অত্যাবশ্যকীয় ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ এবং দ্রুত ত্বকের বাইরের
স্তরে প্রবেশ করতে পারে, এটি শুষ্ক এবং ক্ষতিগ্রস্ত ত্বক নিরাময়ে খুব কার্যকর।
আসুন এই তেলটি কীভাবে উত্পাদিত হয় এবং এর অনেকগুলি ব্যবহারগুলি ঘনিষ্ঠভাবে
দেখে নেওয়া যাক।
নিম গাছ কি?
নিমের তেল নিম গাছের বীজ থেকে আহরণ করা হয়, Azadirachta indica, একটি
গ্রীষ্মমন্ডলীয় চিরহরিৎ গাছ যা দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া ও আফ্রিকার স্থানীয় এবং
মেলিয়াসি পরিবারের অংশ। নিমের অন্যান্য নামের মধ্যে রয়েছে নিম, নিম্বু,
পবিত্র গাছ, মুক্তা গাছ, ভারতীয় লিলাক এবং মারগোসা।
Azadirachta indica ভারত বা বার্মায় উদ্ভূত বলে মনে করা হয়। এটি একটি বড়,
দ্রুত বর্ধনশীল চিরসবুজ যা 40 থেকে 80 ফুট উচ্চতায় পৌঁছাতে পারে। এটি খরা
সহনশীল, তাপ সহনশীল এবং 200 বছর পর্যন্ত বাঁচতে পারে। বর্তমানে, এটি প্রধানত
ভারত, পাকিস্তান, বাংলাদেশ এবং নেপালে পাওয়া যায়। এটা জানা যায় যে গাছের ছাল
এবং পাতা ঔষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়, তবে ফুল, ফল এবং শিকড়ও কম ঘন ঘন
ব্যবহার করা হয়। গাছ চিরহরিৎ হওয়ায় পাতা সাধারণত সারা বছরই থাকে।
নিম তেল কি জন্য ব্যবহার করা হয়? যেহেতু তেলটিতে বিভিন্ন সক্রিয় উপাদান
রয়েছে যা কীটনাশক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য
রয়েছে, তাই এর অনেকগুলি সম্ভাব্য ব্যবহার রয়েছে। নিম তেলের ব্যবহারের মধ্যে
রয়েছে টুথপেস্ট, সাবান, শ্যাম্পু এবং আরও অনেক কিছুতে প্রতিরক্ষামূলক যৌগ যোগ
করার ক্ষমতা। এই তেলের একটি খুব আকর্ষণীয় ব্যবহার হল এটি একটি রাসায়নিক মুক্ত
কীটনাশক হিসাবে কাজ করে। নিম বীজের তেলে টেরপেনয়েড, লিমিনোয়েড এবং
ফ্ল্যাভোনয়েড সহ উপাদানগুলির মিশ্রণ রয়েছে।Azadirachtin হল সবচেয়ে সক্রিয়
উপাদান এবং কীটপতঙ্গ তাড়াতে এবং মারার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই সক্রিয় উপাদানটি
নিষ্কাশনের পরে, অবশিষ্ট অংশটি পরিষ্কার হাইড্রোফোবিক নিম তেল হিসাবে পরিচিত।
Frontiers in Plant Scient দ্বারা প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় রিপোর্ট করা হয়েছে,
এটি কৃষিতে একটি কার্যকর অ-বিষাক্ত পোকা নিয়ন্ত্রণ এজেন্ট হিসেবে কাজ করে।
নিম পাতার সুবিধা
1. ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করে
নিমের তেল ত্বকের জন্য ভালো কেন? গবেষণায় দেখা গেছে যে নিম বীজের তেল
অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড (EFAs), ট্রাইগ্লিসারাইডস, ভিটামিন ই এবং ক্যালসিয়াম
সমৃদ্ধ। এর ইএফএ এবং ভিটামিন ই এর কারণে, নিম বীজের তেল ত্বকের গভীরে প্রবেশ
করে মারাত্মক শুষ্কতার কারণে ছোট ছোট ফাটল নিরাময় করে। নিমের কার্নেল তেলে
উপস্থিত ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির মধ্যে রয়েছে অলিক অ্যাসিড (52.8 শতাংশ), লিনোলিক
অ্যাসিড (2.1 শতাংশ), পামিটিক অ্যাসিড (12.6 শতাংশ) এবং স্টিয়ারিক অ্যাসিড
(21.4 শতাংশ)।
নিম থেকে পাওয়া ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন ই ত্বক সহজেই শুষে নেয় এবং ত্বককে
অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত না করে। একবার শোষিত হয়ে গেলে, এই শক্তিশালী ত্বক-বুস্টিং
উপাদানগুলি ত্বকের স্বাস্থ্যকে পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করতে পারে।
উপকারী-সমৃদ্ধ ভিটামিন ই ত্বকের অক্সিডাইজিং প্রক্রিয়াকে বাধাগ্রস্ত করে ফ্রি
র্যাডিক্যাল স্ক্যাভেঞ্জার হিসেবে কাজ করে। এটি নরম এবং কোমল ত্বককেও প্রচার
করে।
2017 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা সমীক্ষায় দেখা গেছে যে নিমের সাময়িক প্রয়োগ
ত্বকের বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে ঘন
হওয়া, বলিরেখা, আর্দ্রতা হ্রাস এবং লালভাব। গবেষণা দেখায় যে নিম বীজের তেলে
ব্রণ সৃষ্টিকারী জীবাণুর বিরুদ্ধে ব্যাকটেরিয়ারোধী ক্ষমতা রয়েছে। দাগ
নিরাময়ে এবং ব্রেকআউট প্রতিরোধের জন্য এটি একটি স্পট চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার
করা যেতে পারে।
2. চুল এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য বাড়ায়
এর ফ্যাটি অ্যাসিড সামগ্রীর সাথে, নিম বীজের তেল শুষ্ক চুলের উন্নতি করতে এবং
মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে। এর অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যগুলির
সাথে, এটি প্রাকৃতিকভাবে খুশকির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য একটি দুর্দান্ত
উপাদান, যা একটি খামিরের মতো ছত্রাকের কারণে হয়। আপনি প্রাকৃতিক চুলের যত্নের
পণ্যগুলিতে নিম বীজের তেল এবং নিমের নির্যাস খুঁজতে পারেন, অথবা আপনি শ্যাম্পু,
কন্ডিশনার এবং চুলের মাস্কগুলিতে কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন তাদের
সুবিধাগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে।
3. বিছানা বাগ যুদ্ধ
বেড বাগগুলি পরিচালনা করা সবচেয়ে কঠিন শহুরে কীটপতঙ্গগুলির মধ্যে একটি, এবং
বেড বাগ কামড় অবশ্যই এমন কিছু যা আমরা সকলেই এড়াতে চাই৷ এনভায়রনমেন্টাল
প্রোটেকশন এজেন্সি (ইপিএ) রিপোর্ট করে যে নিম তেল, কিছু অনুমোদিত এজেন্টের সাথে
মিলিত হলে, বাড়িতে এবং বাণিজ্যিক পরিবেশ উভয় ক্ষেত্রেই বেড বাগগুলির বিরুদ্ধে
নিরাপদ এবং কার্যকর হতে পারে।প্রকৃতপক্ষে, ইপিএ বলে যে কোল্ড-প্রেসড নিম তেল হল
একমাত্র জৈব রাসায়নিক কীটনাশক যা বেড বাগের বিরুদ্ধে ব্যবহারের জন্য নিবন্ধিত।
পারফরম্যান্স ট্রায়ালগুলি দেখায় যে নিম তেল প্রাপ্তবয়স্কদের, নিম্ফ এবং ডিম
নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।
4. প্রাকৃতিক কীটনাশক হিসাবে কাজ করে
নিম একটি নিরাপদ, প্রাকৃতিকভাবে উদ্ভূত কীটনাশক হিসাবে বিবেচিত হয়। জার্নাল অফ
ইনসেক্ট সায়েন্স-এ প্রকাশিত একটি গবেষণা গবেষণার লক্ষ্য ছিল একটি
নিম্ন-প্রযুক্তিগত মশা নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি যা স্থানীয় লোকেরা, বিশেষ করে
আফ্রিকাতে ব্যবহার করতে পারে। অধ্যয়ন নোট হিসাবে: বেশিরভাগ প্রচলিত কীটনাশকের
বড় আকারের প্রয়োগের বিষয়ে গুরুতর পরিবেশগত উদ্বেগ রয়েছে। স্পষ্টতই বিকল্প
পদ্ধতির প্রয়োজন রয়েছে যা আরও কার্যকর, কম ব্যয়বহুল এবং পরিবেশ বান্ধব।
গবেষণাটি দেখায় যে কীভাবে নিমের অশোধিত নির্যাস মশার বৃদ্ধি এবং বিকাশকে বাধা
দিতে পারে, যখন একটি অপরিশোধিত পাউডার মশাকে মেরে ফেলতে পারে (সম্ভবত পোকামাকড়
শ্বাসরোধ করে)। Azadirachtin নিমের উপাদান হিসেবে পাওয়া গেছে যা এর প্রায় 90
শতাংশ কীটপতঙ্গবিরোধী প্রভাবের জন্য দায়ী বলে মনে হয়। নিম পণ্য অগত্যা পরম
পোকা নিয়ন্ত্রণ প্রদান করে না। যাইহোক, ঘন ঘন প্রয়োগের ফলে কীটপতঙ্গের
জনসংখ্যা নাটকীয়ভাবে কমিয়ে আনতে পারে এবং তাদের লার্ভা বিকাশ, বৃদ্ধি,
উর্বরতা, মিলন এবং ডিম পাড়া, সেইসাথে খাওয়ানোকে বাধা দেয়।
5. গাছপালা সহায়তা করে
নিম অবাঞ্ছিত কীটপতঙ্গের পাশাপাশি ছত্রাককে নিরুৎসাহিত করে উদ্ভিদের স্বাস্থ্য
বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, EPA নির্দেশ করে যে "কোল্ড-প্রেসড নিম
তেল শত শত বছর ধরে উদ্ভিদের পোকামাকড় এবং রোগ নিয়ন্ত্রণে ব্যবহার করা হয়েছে।
আমেরিকান অর্কিড সোসাইটি রিপোর্ট করে যে আপনি একটি নিরাপদ পাতার পালিশ হিসাবে
নিম বীজের তেল ব্যবহার করতে পারেন, যদিও কিছু গাছপালা সংবেদনশীল হতে পারে।
উদ্ভিদের জন্য একটি নিম স্প্রে দ্রবণ (এ বিষয়ে আরও পরে এই নিবন্ধে) সর্বাধিক
কার্যকারিতার জন্য সমস্ত উদ্ভিদ পৃষ্ঠকে সম্পূর্ণরূপে আবৃত করা উচিত। উদ্ভিদ
ব্যবহারের সাথে একটি গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা হল গরম আবহাওয়ায় (85 ডিগ্রি
ফারেনহাইট বা উষ্ণ) বা সরাসরি সূর্যালোকে গাছে নিমের দ্রবণ ব্যবহার না করা।
এছাড়াও, নিম প্রয়োগ শুকানো না হওয়া পর্যন্ত ছায়ায় গাছ রেখে গাছের টিস্যুর
ক্ষতি এড়ান।
6. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং রোগ-প্রতিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে
গবেষণায় দেখা গেছে যে নিম অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি সমৃদ্ধ উৎস যা
ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি এবং জেনেটিক পাথওয়ের মডুলেশন প্রতিরোধের মাধ্যমে রোগ
প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ভূমিকা রাখতে পারে। Azadirachta indica-এ নিম্বিন,
নিম্বিডিন, নিম্বোলাইড, লিমোনয়েড এবং কোয়ারসেটিন সহ সক্রিয় উপাদান রয়েছে।
এই যৌগগুলির শুধুমাত্র অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিয়াকলাপই
নেই, তবে এগুলি প্রদাহ-বিরোধী, অ্যান্টিআর্থাইটিক, অ্যান্টিটিউমার কার্যকলাপ
এবং আরও অনেক কিছু প্রদর্শন করে।
7. ম্যালেরিয়া বিরুদ্ধে সাহায্য করতে পারে
নিমের তেল একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক মশা তাড়ানোর জন্য তৈরি করে যা সংক্রামিত
মশার কামড় দ্বারা সংক্রামিত পরজীবীর বিরুদ্ধে ব্যবহার করা নিরাপদ, যা
ম্যালেরিয়া সৃষ্টি করতে পারে। আমেরিকান মস্কিটো কন্ট্রোল অ্যাসোসিয়েশনের
জার্নালে রিপোর্ট করা হয়েছে, যখন 2 শতাংশ নিম তেল নারকেল তেলের সাথে মিশ্রিত
করা হয়েছিল এবং তারপর মানব স্বেচ্ছাসেবকদের উন্মুক্ত শরীরের অংশগুলিতে প্রয়োগ
করা হয়েছিল, তখন এটি সমস্ত অ্যানোফিলিন প্রজাতির কামড় থেকে প্রায় 12 ঘন্টা
সম্পূর্ণ সুরক্ষা প্রদান করেছিল। সমীক্ষার উপসংহারে বলা হয়েছে যে নিম তেলের
প্রয়োগ এমনকি স্থানীয় দেশগুলিতে ম্যালেরিয়া থেকে সুরক্ষা দিতে পারে।
কিভাবে ব্যবহার করবেন
আপনি যদি ভাবছেন যে নিম তেল কোথায় কিনবেন, সবচেয়ে সহজ বিকল্পগুলির মধ্যে
রয়েছে অনলাইন বা স্বাস্থ্যকর খাবারের দোকান। তেলের জন্য দেখুন যা হলুদ রঙের
পাশাপাশি মেঘলা এবং যেটির গন্ধ রসুন এবং সালফারের মতো। 100 শতাংশ খাঁটি নিম তেল
বেছে নেওয়া ভাল, আদর্শভাবে এটি প্রত্যয়িত জৈব কারণ এটি নিশ্চিত করে যে এতে
অবাঞ্ছিত দ্রাবক বা পেট্রোকেমিক্যাল নেই যা পরিশোধন প্রক্রিয়ায় ব্যবহৃত হতে
পারে।
আপনি যদি বেড বাগ বা মশা থেকে লড়াই করার চেষ্টা করছেন, আপনি নিম তেলের
স্প্রেগুলির মতো পণ্যগুলি সন্ধান করতে পারেন যা কঠোর রাসায়নিক ব্যবহার করার
জন্য স্বাস্থ্যকর তবে কার্যকর বিকল্প। গাছপালা সম্পর্কে, আমেরিকান অর্কিড
সোসাইটি গরম আবহাওয়ায় গাছগুলিতে নিম ব্যবহার না করার এবং নিমের দ্রবণ
সম্পূর্ণরূপে শুকিয়ে না যাওয়া পর্যন্ত গাছগুলিকে ছায়ায় রাখার পরামর্শ দেয়।
একটি সাধারণ সুপারিশ হল প্রতি গ্যালন পানিতে দুই টেবিল চামচ (এক আউন্স) হারে
নিম তেল মেশানো।
দ্রবণটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন তারপর সম্পূর্ণ ভেজা না হওয়া পর্যন্ত
সমস্ত গাছের পৃষ্ঠে (পাতার নীচের অংশ সহ) স্প্রে করুন। আপনি আপনার ত্বক এবং
চুলের থেরাপিউটিক সুবিধা প্রদান করতে নিম বীজের তেলও ব্যবহার করতে পারেন। আপনি
অনেক প্রসাধনী পণ্যে ইতিমধ্যেই নিম দেখতে পাবেন, অথবা আপনি আপনার নিজের তৈরি
পণ্যগুলিতে তেল যোগ করতে পারেন।
নিম তেলের স্প্রে রেফ্রিজারেটরে বা ঠান্ডা এবং অন্ধকার এমন জায়গায় সংরক্ষণ
করুন যাতে এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। এটি প্রায় এক বা দুই বছরের জন্য তাজা রাখা
উচিত। নিশ্চিত করুন যে আপনি যেখানেই এটি সংরক্ষণ করতে চান সেখানে যথাযথভাবে
লেবেল করুন৷ এটি কম তাপমাত্রায় দৃঢ় হতে পারে, তবে আপনি ব্যবহার করার জন্য
এটিকে তরল আকারে ফিরিয়ে আনতে কেবল গরম জলে ধারকটি রাখতে পারেন। নিশ্চিত করুন
যে এটি খুব বেশি গরম না হয় কারণ তাপ আজাডিরাকটিন (সবচেয়ে কার্যকর উপাদান)
ধ্বংস করে।
ঝুঁকি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
নিমের তেল কি মানুষের জন্য ক্ষতিকর? বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, নিম
সাধারণত দুই সপ্তাহ পর্যন্ত ত্বকে সাময়িক ব্যবহারের জন্য নিরাপদ, যখন 10
সপ্তাহ পর্যন্ত মুখে নেওয়া হয় বা ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত মুখের ভিতরে প্রয়োগ করা
হয়। নিম প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য অনিরাপদ হতে পারে যখন বেশি পরিমাণে বা বর্ধিত
সময়ের জন্য ব্যবহার করা হয়। অতিরিক্ত ব্যবহারের প্রধান উদ্বেগ হল এটি লিভার
বা কিডনির ক্ষতি করতে পারে।
বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের বা গর্ভবতী মহিলাদের এই তেল ব্যবহার করা উচিত নয়।
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, এটি গর্ভপাতকে উত্সাহিত করতে পারে তাই এটিকে অনিরাপদ
বলে মনে করা হয়। আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা ব্যবহারের অনুমোদন না দিলে
আপনার বাচ্চাদের সাথে নিম পণ্য ব্যবহার করবেন না। শিশু এবং ছোট শিশুদের মধ্যে,
গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ঘটতে পারে, যেমন বমি, ডায়রিয়া, তন্দ্রা এবং
অন্যান্য।
কিছু লোক নিমের সাময়িক যোগাযোগের প্রতি সংবেদনশীল হতে পারে। যেহেতু নিম একটি
শক্তিশালী তেল, এটি নারকেল তেলের মতো ক্যারিয়ার তেলের সমান অংশের সাথে একত্রিত
করে এটি পাতলা করা ভাল। আরও ব্যবহার করার আগে আপনার নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া না
হয় তা নিশ্চিত করতে আপনার ত্বকের একটি ছোট জায়গায় খুব অল্প পরিমাণে মিশ্রিত
তেল চেষ্টা করাও একটি ভাল ধারণা।
সম্ভাব্য উপকারী ব্যবহারের বিস্তৃত পরিসর সত্ত্বেও, নিমের কিছু
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে।
গর্ভাবস্থার জটিলতাঃ আপনি যদি গর্ভবতী হন বা গর্ভবতী হতে পারেন,
তাহলে আপনার নিম ভেষজ সম্পূরক গ্রহণ করা উচিত নয়। ইমিউন সিস্টেমে নিম খুবই
সক্রিয়। এর ফলে শরীর শুক্রাণু প্রত্যাখ্যান করতে পারে বা ভ্রূণ ধ্বংস করতে
পারে।
শিশুদের জন্য উপযোগী নয়ঃ নিমের কিছু উপাদান শিশুদের মধ্যে রে'স
সিনড্রোমের উপসর্গ সৃষ্টি করে বলে জানা যায়।
অপ্রয়োজনীয় ক্লান্তির কারনঃ আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞদের মতে, হালকা
ক্লান্তি বা দুর্বলতায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের নিম বা অন্যান্য নিম-ভিত্তিক
পণ্য খাওয়া উচিত নয় কারণ নিম এই ধরনের অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে
বলে সন্দেহ করা হয়।
আমরা যদি কীটনাশক/কীটনাশক হিসাবে নিম বীজের তেল সম্পর্কে কথা বলি, তবে এটি কতটা
নিরাপদ?
ইপিএ-এর মতে, "কোল্ড-প্রেসড নিম বীজ তেলের ব্যবহার থেকে মানুষের স্বাস্থ্যের
জন্য কোন ঝুঁকি আশা করা যায় না কারণ এটির এক্সপোজারের সমস্ত পথের মাধ্যমে কম
বিষাক্ততা রয়েছে। নিম বীজের আজাডিরাকটিন এবং অন্যান্য সক্রিয় উপাদানগুলিতে
কীটনাশক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা পোকামাকড়ের বিস্তৃত বর্ণালী, অনেক মাইট এবং
নেমাটোড এবং এমনকি শামুক এবং ছত্রাকের বিরুদ্ধে কার্যকর, তবে তারা ক্ষতিকারক
প্রভাব ফেলতে পারে না।
EPA অনুসারে, "যখন পণ্যের লেবেলগুলিতে নির্দেশিত হিসাবে ব্যবহার করা হয়, তখন
নিম তেলের স্পষ্ট হাইড্রোফোবিক নির্যাস বা আজাদিরাকটিন অ-লক্ষ্যযুক্ত জীবের
ক্ষতি করবে বলে আশা করা হয় না।
মিথস্ক্রিয়া
আপনার যদি দীর্ঘস্থায়ী রোগ থাকে বা বর্তমানে ওষুধ সেবন করছেন তাহলে নিম পণ্য
ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। নিম সাধারণত নিম্নলিখিত
উদ্বেগ/পরিস্থিতি সহ লোকেদের জন্য একটি প্রস্তাবিত প্রতিকার নয়। একাধিক
স্ক্লেরোসিস (এমএস), লুপাস বা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস সহ অটোইমিউন রোগ।
বন্ধ্যাত্ব
ডায়াবেটিস - নিমের কারণে রক্তে শর্করার পরিমাণ খুব কম হতে পারে, তাই যদি একজন
ডায়াবেটিস রোগী নিম ব্যবহার করে তবে রক্তে শর্করার নিবিড় পর্যবেক্ষণ করা
উচিত। অস্ত্রোপচার - অস্ত্রোপচারের অন্তত দুই সপ্তাহ আগে নিমের ব্যবহার বন্ধ
করুন।
অঙ্গ প্রতিস্থাপন
নিম নিম্নলিখিত ওষুধগুলির সাথেও যোগাযোগ করতে পারে: অ্যান্টি-ডায়াবেটিস ওষুধ,
লিথিয়াম এবং ইমিউনোসপ্রেসেন্টস।
উপসংহার
নিম তেল কি জন্য ব্যবহার করা হয়? সবচেয়ে সাধারণ ব্যবহারগুলির মধ্যে একটি হল
কীটনাশক হিসাবে। শত শত বছর ধরে, মানুষ গাছের পোকামাকড় এবং রোগ নিয়ন্ত্রণের
জন্য এটি ব্যবহার করে আসছে।
নিম তেল কোন বাগ মেরে ফেলে? এটি বেড বাগ (সব পর্যায়ে) পাশাপাশি মশাও মেরে
ফেলে।
অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url